Crossfit – o que vestir

O crossfit é uma marca registrada pertencente a empresa americana CrossFit Inc., que, por meio de cursos de treinamento, passa os princípios sobre sua metodologia de trabalho. Nela, são abordados um determinado tipo de condicionamento físico, de acordo com ideias criadas pelo preparador físico Greg Glassman. De maneira simples, podemos falar que é um treinamento com exercícios de levantamento de peso olímpico (LPO), ginástica olímpica e atividades de condicionamento metabólico.

Shorts

Leggings

Blusas

Tops

A roupa adequada para a prática de CrossFit está diretamente relacionada com a performance obtida. As calças leggings, por exemplo, são indispensáveis pois oferecem comodidade e praticidade durante todo o desenvolvimento dos exercícios.

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